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Recomendaciones generales

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Para acabar este curso académico de una forma saludable, Luis y Camino nos han facilitado una serie de recomendaciones generales que nos conviene a todos tener muy presentes, no dejéis de leerlas.

Dos nuevos artículos en la sección de Salud

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No os perdáis los dos nuevos artículos de nuestra sección de salud que nos han hecho llegar los doctores Luis Hortal y Camino Díaz, sobre las lombrices y la escarlatina.

Artículo sobre Moluscos

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Ya podéis consultar el artículo sobre los moluscos que tanto nos habéis pedido y que nos ha hecho llegar Luis Hortal. 

¡No os lo perdáis!

Los Consejos de Salud del Dr. Hortal

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Luis Hortal 246

 

Luis Hortal, es Médico de Familia en el Servicio Madrileño de Salud (SERMAS) desde el 2003. Está especializado en Medicina Familiar y Comunitaria por la vía MIR. 

Además, tiene un Máster en Homeopatía por el CEDH, y es miembro del Grupo de Trabajo de Homeopatía de la SEMERGEN (Sociedad Española de Medicina de Atención Primaria), en el que colabora con la Dra. Camino Díaz Díez, también Médico de Familia en el SERMAS, además de médico de guarderías en Madrid desde hace varios años, con formación en homeopatía vía Máster del CEDH y diploma universitario por la UNED, entre otros méritos; dada su dilatada y valiosa experiencia, con frecuencia colabora con ella en la elaboración de la información para padres.

Luis es padre de un alumno de nuestro colegio y colabora con el AMPA de forma desinteresada, desde octubre del 2014, recomendándonos libros para nuestros hijos.

Ahora, también añade a su, ya apretada agenda, otra colaboración que creemos puede ser muy interesante.

 

"La mejor medicina es amor y cuidados. ¿Y si no funciona? Dobla la dosis"           

Se trata de la elaboración de varios artículos, aportando su conocimiento médico sobre ciertos asuntos que nos preocupan habitualmente a los padres:

    • En su primera aportación, nos da claves sobre cómo enfrentarnos a los dichosos piojos (pdf), no os la perdáis.
    • Por fin tenemos el artículo sobre los moluscos (pdf) que tanto nos habéis solicitado, esperamos que os resulte útil.
    • Esta vez, Luis y Camino nos traen dos artículos de una sentada.
      • Por un lado, un interesante artículo sobre las lombrices y sus tratamiento y prevención.
      • Y, por otro, sobre la escarlatina en el que resuelven todas las dudas que hemos podido tener cuando nos hemos encontrado con algún caso en casa o en clase.
    • En su ultima aportación del curso lectivo, Luis y Camino nos hacen llegar unas recomendaciones generales que conviene tener muy presentes.
    • Para enfrentarnos a estos cambios de temperaturas constantes del principio del otoño y ayudarnos a tomar las mejores decisiones cuando nuestro hijos se ponen malos, Luis y Camino, nos han preparado este artículo sobre la fiebre.
    • Luis y Camino nos han preparado un artículo muy interesante sobre la tos para estas fechas, en la que es tan común. En él  nos explican, qué es, qué la causa y cómo se trata. Esperamos que os resulte útil.
    • También nos han redactado un artículo sobre la gastroenteritis que creemos será igual de útil, aunque esperamos que no tan necesario...
    • Como último artículo antes de las vacaciones de Navidad, Luis y Camino nos han preparado un interesante artículo sobre la gripe, no os lo perdáis.
    • Comenzamos el 2016 con dos nuevos artículos que nos han preparado Luis y Camino, el primero sobre la varicela y el segundo sobre el síndrome boca-mano-pie. No dejéis de consultarlos.
 

Consulta la sección de vacunas

                          

Consulta también la sección sobre la celiaquía

 

PILDORAS MÉDICAS:

 

"LA VIDA SIEMPRE SE ABRE CAMINO"

¿Sabías que el 90% de las células que nos componen son bacterias? Regulan las funciones metabólicas, los procesos cardiovasculares y las defensas contra enfermedades, e incluso alteran nuestro comportamiento. Pero por su pequeño tamaño, representan sólo un 10% de nuestro peso

 
"TODO ES VENENO, NADA ES VENENO, DEPENDE DE LA DOSIS. PARACELSO"

Precaución en el uso de antiinflamatorios como el ibuprofeno, que aumenta los eventos cardiovasculares (entre sus otros efectos secundarios) (PDF)

 
 

"LA VIDA NO SE TRATA CON PASTILLAS"

¿Realmente necesitas tomar un medicamento para tus síntomas? Mucha atención a los riesgos de los medicamentos.

 

Licencia de Creative Commons
Los consejos de salud del Dr. Hortal by Luis Hortal Muñoz is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional License.

"El contenido de este sitio busca solamente dar información general y no aportar un fundamento definitivo para el diagnóstico o el tratamiento. Es muy importante que consulte con su médico sobre su afección en particular, las contraindicaciones y las posibles complicaciones".

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Tablón de anuncios

Muchos de vosotros estáis subiendo anuncios al tabón, pero hemos detectado que no tenéis muy claro cómo hacerlo. 

A continuación os recordamos lo más importante:

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Conferencia sobre Autoestima y autoconcepto

Como ya sabréis muchos de vosotros el pasado el jueves 18 de febrero tuvo lugar una Conferencia sobre Autoestima y autoconcepto organizada desde el Ampa.  

Os hacemos llegar los apuntes que Beatriz Martín Molinari tomó durante la sesión y que ha accedido a compartir con nosotros para todos aquellos que estén interesados en ellos. (pdf) 

Os facilitamos también una serie de interesantísimos enlaces que nos ha remitido la profesora Astrid Illán, de la Universidad Pontificia de Comillas, quien impartió la conferencia. 

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Regresamos de las vacaciones de Semana Santa con un nuevo artículo de Luis Hortal en el que nos facilita toda la información sobre la dieta sin gluten. Desde qué es el gluten, hasta una clasificación de los distintos alimentos así como los distintos logos que nos aseguran las cantidades de gluten que contienen. ¡Muy útil!

Os animamos a todos los que seáis celiacos o tengáis algún hijo o conocido que lo sea, a que consultéis la nueva sección sobre celiaquía que nos ha preparado Luis Hortal.

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Bienvenidos a la página web del AMPA del colegio Valdefuentes, hemos creado esta página para informaros sobre todas nuestras actividades y para compartir con vosotros otras informaciones que consideramos relevantes. 

¡Esperamos que os sea útil!

Os animamos a asociaros al AMPA, ya que no tiene coste y nos permite contar con mayor representatividad a la hora de presentar propuestas al colegio.

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